[et_bloom_inline optin_id="optin_1"]

Self care comes first.

Als je goed voor jezelf zorgt, kun je beter voor anderen zorgen.

Wil jij weten hoe je op een makkelijke en praktische manier goed voor jezelf kunt zorgen?
Voel jij je verantwoordelijk voor je eigen gezondheid en die van je kinderen?
Wil jij je levensstijl veranderen maar niet waar je mee moet beginnen?

No Worries Food is voor bewuste moeders en andere drukbezette vrouwen die inzicht willen krijgen
hoe ze op een makkelijke, praktische en stressvrije manier goed voor zichzelf kunnen zorgen.
Voeding is de basis.
Voeding in de breedste zin van het woord.

The joy of healty food with a touch of guilty pleasures

Hallo, ik ben Malinche Janssen, Holistic Health coach, waarbij ik gezondheid benader vanuit het geheel van lichaam, geest en ziel.
Alles staat met elkaar in verbinding en kun je naar mijn mening niet los zien van elkaar.

Het is mijn missie om moeders en andere drukbezette vrouwen te leren hoe ze constante energie kunnen ervaren door goed voor zichzelf te zorgen.
De basis voor goede zelfzorg begint bij voeding.
Voeding voor je lijf- vul jij je lijf of voed jij je lijf?
Voeding voor je geest – ga jij om met mensen waar je energie van krijgt of heb je vooral mensen om je heen die veel energie kosten?
Voeding voor je ziel – doe jij wat je leuk vind of pas je je aan iedereen aan?

Het is niet moeilijk of ingewikkeld als je weet wat je kunt doen en hoe je dit kunt toepassen in jou leven.
Verder geloof ik dat je je lijf en geest moet onderhouden net als je auto naar de garage brengen voor een APK keuring. Wil je meer weten over waarom ik hierin geloof en wat een simpele, eeuwenoude en doeltreffende manier is om dit te doen? lees hier verder 

Om je lijf en geest zo goed mogelijk te laten functioneren is het zaak om je systeem zo schoon mogelijk te houden en op een natuurlijke manier te ondersteunen. In onze westerse maatschappij is dat niet altijd even makkelijk met allerlei vormen van vervuiling waar we dagelijks aan blootgesteld worden. Ik heb een prachtige manier gevonden om je lijf en geest op een natuurlijke en effectieve manier te ondersteunen zonder je systeem te belasten. Wil je weten hoe ik dat doe? lees dan hier verder

Wil je meer weten over wie ik ben en hoe ik mijn reis begonnen ben? Lees verder over mij

Stap voor Stap naar meer energie

Ik heb alles zelf ondervonden, uitgezocht en praktisch toepasbaar gemaakt en neem je stap voor stap mee
op deze reis vol avontuur waarbij gezond maar ook lekker en praktisch de leidraad is.
Op dit moment ben ik nog bezig mijn online voedingsprogramma vorm te geven,
mijn doel is om deze 1 april 2018 klaar te hebben.
Work in progress dus nog even geduld.


In mijn online programma leer je de basis van zelfzorg: Food for Body, Mind and Soul.
Body: wat is gezonde voeding en hoe pas ik dit dagelijks toe in mijn drukke leven?
Mind: Hoe train ik mijn geest zodat mijn lichaam optimaal functioneert?
Soul: Wat heeft mijn ziel nodig om gelukkig te zijn?
Uitgangspunt van mijn programma is:
HOE je met de
minste moeite, de juiste kennis, de beste resultaten krijgt
voor een constante energie en een Noworries Leven.

Voel jij je aangesproken en wil je weten HOE je dat dan moet doen?
Begin bij het begin en start je dag goed.

Wil jij nu al een start maken? Laat dan je naam en mailadres achter en ontvang DIRECT 4 easy peasy ontbijtjes waar je eindeloos mee kunt variëren.

Start

Pin It on Pinterest