Get the inside right, the outside will fall into place!

Hallo, ik ben Malinche Janssen en Noworriesfood is mijn filosofie op het leven. 

NoWorries omdat jezelf goed voeden niet ingewikkeld hoeft te zijn en Food gaat over voeding in de breedste zin van het woord, voeding voor je lijf, je geest EN je ziel, alles is met elkaar verbonden.

Het gaat dus over zoveel meer dan eten.

Your diet is not only what you eat.
It’s what you watch,
what you listen to,
what you read,
the people you hang around.
 
Be mindful of the things you put into your body.

Is dit herkenbaar voor je?

 

Het liefst zeg je die administratieve baan op zodat je meer tijd kunt besteden aan wat je wel leuk vindt maar hoe betaal je dan je hypotheek?

Elke morgen is een gevecht om uit je bed te komen en je doet het omdat je kinderen roepen maar als je een keus had zou je blijven liggen. 

Je dreigt een reep chocola naar binnen te werken ondanks dat je geen honger hebt en je weet dat je je straks schuldig voelt maar kunt geen weerstand bieden.

Je buitenkant is een reflectie van wat zich binnen in je afspeelt.

Ik ben Malinche, Change-maker, hollistisch health coach, leerling sjamaan en coach voornamelijk vrouwen naar een nieuwe betere versie van zichzelf door (on)bewuste gewoontes en patronen bloot te leggen waardoor blijvende verandering mogelijk wordt. 

De meeste vrouwen zijn meester in het zich aanpassen aan anderen (ouders, partner, kinderen, vrienden) en zetten zichzelf op de laatste plaats. Met als gevolg dat je  eigenlijk niet goed weet wie je bent en wat je wilt of waar je blij van wordt met als gevolg dat je je altijd moe voelt, emotioneel schommelt en je steeds zwaarder wordt.

Het moet anders maar waar en hoe begin je? En dus begin je maar helemaal niet want er is altijd wel iets of iemand belangrijker dan JIJ .

Tot je lijf je je een halt toe roept door simpelweg dienst te weigeren en niet meer te doen wat het al die tijd voor je gedaan heeft (burn-out, depressie, angst, menstruatiepijnen en andere lichamelijke klachten).

Je verlangt naar meer energie, zelfvertrouwen, vrijheid en rust. Maar hoe kom je daar?

 

Geluk = een fabrieksinstelling. Mijn burnout dwong me letterlijk stil te staan en te reflecteren op mijn leven. Het moest anders, ik wilde het anders, maar HOE? Dat was de grote vraag en de start van mijn zoektocht naar geluk en wat ik daarvoor nodig had om dat weer te kunnen voelen.

 

Waarom ik met Doterra oliën werk

Waarom ik met Doterra oliën werk

Doterra is de meest zuivere etherische olie zonder pesticiden, met de meest constante kwaliteit. Afgelopen jaar (januari 2017) heb ik me aangesloten bij het Multi Level Marketing bedrijf Doterra. Ik was altijd bang voor MLM omdat...

Dagboek van een detoxer

Dagboek van een detoxer

Het is zover. Al geruime tijd ben ik ervan overtuigd dat een detoxkuur een goede en gezonde keuze is.  Nu nog even doen. Eerlijk gezegd ik sta nog steeds niet te popelen. Maar goed de kogel is door de kerk ik ga nu voor de detoxkuur van 14 dagen. 30-09-2016....

Loslaten, hoe doe je dat?

Loslaten, hoe doe je dat?

En dan is het 'opeens' zover, laatste dag op de basisschool en vliegt nummer twee uit naar de middelbare school. Ik ga terug in de tijd en laat zijn basis school jaren in gedachten de Revu passeren. Zijn eerste schooldag, hij vond het helemaal niks! En dit gevoel is...

2 + 2 =

Pin It on Pinterest